自然食品でヘルシーでキレイになる食事をしよう

今注目の自然食品はちまたの店舗では手に入りにくかったりします。
また自宅からちょっと遠かったりで重くて持ち帰るのも大変という方も。
そこで通販や宅配可能な自然食品の店の情報をお届けしていきます。
自然食、いわゆる命ある食べ物、
手間をかけた食品を中心とした食生活を送ることにより
自然療法というのがあるくらいで、免疫力や排出力が高まり(放射能にも負けない!ともいわれてたり)
アレルギーが改善されたり自然とダイエットになったり病気になりにくくなったり
そしてみょうな化学調味料や合成添加物も入ってないので料理が美味しく感じたり言いことづくめです
基本の食品
プラスこの食材も

●天然醸造(発酵調味料)
醤油(良い醤油の原料→大豆、小麦、食塩 半永久的に持つ)
酢 (原料は米のみ)
みりん (もち米、米こうじ、本格焼酎)みりん風調味料は市場の98%
●梅干
●漬物
●納豆
●甘酒
●黒焼きの食べ物(玄米・梅・昆布)
●野草茶(どくだみ・びわの葉・柿の葉)
出来るだけとらない方がいいもの

●白砂糖
●化学調味料
●合成添加物
●精製塩
●生の果物


